호흡기 면역력 강화엔 '에키나시아' 효능과 부작용

코로나 19가 길어지고, 전 세계로 퍼져 팬데믹 선언까지 일어난 지경이 되었습니다. 한국은 이미 오래전부터 코로나의 위험에 노출되어 있었기 때문에 건강의 면역력을 증진시켜 코로나를 이겨내 보려는 움직임이 많이 보이는 것 같습니다. 앞서 포스팅해드린  비타민C 메가도스 요법도 면역력 증진에 효과가 있는 것인데요. 코로나는 결국 면역력이 약한 사람이 걸리기가 더 쉽기 때문에, '면역력'이라는 근본적인 바탕을 해결하는 게 최선의 방어책이라고 생각합니다.

 

'에키나시아'라는 국화과 약초가 인기를 끌고 있습니다.

정말 생소한 이름인데요. 이미 몇 년 전부터 의학계에서는 호흡기 감염에 에키나시아(Echinacea)가 큰 효과가 있다고 발표해왔습니다. 유럽에서는 감기약 대신 에키나시아의 추출 성분을 먹는다고 합니다. 에키나시아 속 알카마이드이라는 성분이 면역력을 증진시키는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

부작용 없는 면역증강제, 에키나시아의 효과, 효능

에키나시아가 유명한 또 다른 이유는, 부작용이 없다는 것입니다. 약을 복용하시는 분들은 아시겠지만 상당수의 의약품들은 부작용에 대해서 굉장히 신경 써야 합니다. 에키나시아 추출물은 부작용이 없어 아이들에게도 쓸 수 있다는 안전성을 가지고 있습니다. 감기 증상을 앓고 있는 아동들에게 투여했더니, 통증을 줄여주며 면역력 증강작용을 보였다고 합니다. 항생제 때문에 감기약도 잘 못 먹이시는 부모님들 많이 계시죠? 그래서인지 유럽에서는 감기약 대신에 에키나시아 추출물을 꾸준히 먹인다고 합니다. 

 

 

 

 

코로나 19에는 왜 좋나요?

코로나 19 바이러스는 기관지에서 발현합니다. 공기 중에 떠있을 때는 단백질일 뿐이지만, 기관지에 안착하게 되면 발현이 되게 됩니다. 그렇기 때문에 기관지, 폐와 같은 호흡기 계통 면역력이 상당히 중요한데요. 에키나시아는 호흡기의 면역력 증진에 큰 효과를 보였고, 아동에게도 부작용없이 안전하다고 하니 지금 같은 시기에 꼭 필요한 약인 거죠.

 

 

 

 

에키나시아 복용법

하지만 너무 생소한 에키나시아 어떻게 구해야 할까요? 정확히는 에키나시아 추출물이 들어간 제품을 찾으셔야 합니다.

우선 약국에서 '에키나시아' 성분이 들어간 제품을 달라고 하는 방법이 있습니다. 구하기 어려워서 시중에 쉽게 볼 수 있진 않을 거라고 하네요. 또는 해외직구 사이트를 통해 에키나시아 추출물이 들어간 기능성 약을 구매하는 방법이 있습니다. 아이허브나 쿠팡 직구처럼 국내에 쉽게 기능성 식품들을 직구할 수 있는 방법들이 있습니다. 크게 어렵지 않으니 앞서 언급해드리는 두 개의 사이트 가격비교를 꼼꼼히 하셔서 구매하시는 것을 추천드립니다. 저는 개인적으로 아이허브에서 많이 구매하는데, 때때로 쿠팡 직구가 더 싼 경우가 있어서 꼭 비교를 해보고 구매합니다.

 

많은 분들이 코로나 19 사태가 장기화되면서 불안감을 느끼시는 것 같습니다. 메가도스 요법이라던지, 이렇게 생소한 에키나시아 추출물을 찾는 현상이 일어나고 있으니까요. 먹는 것도 중요하지만, 햇빛을 잘 보고 골고루 음식을 섭취하는 것이 중요한 면역력 증진 방법이라고 합니다. 다들 건강 잘 챙기겨서 잘 이겨내질 바랍니다. 

 

 

 

 

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